Что такое аминокислоты ?
Аминокислоты – это органические амфотерные соединения. Они содержат в составе молекулы две функциональные группы противоположного характера: аминогруппу с основными свойствами и карбоксильную группу с кислотными свойствами. Аминокислоты принимают участие не только в биосинтезе белков, но и в большинстве биологически активных соединений, которые отвечают за регуляцию процессов обмена веществ в организме, таких, как гормоны и нейромедиаторы. Одной из главных функций аминокислот является их участие в синтезе биогенных аминов, белков, углеводов, липидов и нуклеиновых кислот. Организм использует их для собственного роста, восстановления, укрепления. От них зависит не только рост силы и массы мышц, но и восстановление физического и психического тонуса после тренировки, катаболизм, липолиз подкожного жира и даже интеллектуальная деятельность мозга.
В спортивной практике физические нагрузки приводят к расходу свободных аминокислот, что подчеркивает важность использования аминокислотных добавок для быстрого восстановления и дальнейшего мышечного роста.
Витамин В2 – участвует в процессах углеводного обмена, синтезе гемоглобина и полиненасыщенных жирных кислот. В спортивной практике применяется для обеспечения интенсивных физических и психических нагрузок, при терапии состояния перенапряжения.
Витамины группы В усиливают метаболизм, помогают поддержанию здоровой кожи и мускулатуры, укрепляют иммунную систему, замедляют возникновение когнитивных расстройств, сокращают риски сердечно-сосудистых заболеваний.
Фотогаллерея
